老人クラブ

ページ番号　1001826　更新日　令和7年11月26日

老人クラブで一緒に活動しませんか？

老人クラブは、地域を基盤とする高齢者の自主的な組織であり、現在全国約500万人の会員がいます。本市では、おおむね60歳以上の会員により組織され、21クラブ（約1,100人）が友愛・健康・奉仕などの活動をとおして豊かな地域づくりの担い手として活躍しています。

老人クラブでつながろう　明るく楽しく生きがいある活動を

地域に新しい仲間ができる
知識や経験を生かせる
健康の維持・増進になる
社会活動への参画と貢献ができる
心の安らぎ、充実感が得られる

入会をお待ちしています

［画像］体操(86.2KB) ［画像］旅行(112.2KB) ［画像］カラオケ大会(62.4KB)

活動の3本の柱

1．社会奉仕活動

　各種ボランティア活動・地域交流活動・友愛活動を中心に、地域福祉の向上に関する活動。

　（活動例）環境美化活動、地域防犯・防災活動、ひとり暮らし高齢者への訪問活動・安否確認、児童の登下校見守りなど

2．健康を進める活動

　心身の健康増進・保持、介護予防活動等に関する活動

　（活動例）健康体操、歩こう会、輪投げやボッチャ、ペタンクなどの各種スポーツ、レクダンスなど

3．生きがいを高める活動

　各種文化活動、学習等を通じて教養の向上や生きがいづくりなど、高齢期の生活を豊かにするための活動

　（活動例）コーラス、カラオケ、研修旅行、俳句会、手芸教室、麻雀など

国分寺市老人クラブ一覧表

各クラブ紹介

活動内容・モットー

クラブ名	主な活動場所	主な活動内容	紹介文
北の原厚生会	・北の原地域センター・けやき公園	・環境クラブ　・ジャンジャン会・はつらつ会（輪投げ）・防犯パトロール・友唱会（カラオケ）・ペタンクの会　・太極拳・歩こう会・リサイクル活動	北の原厚生会のサークル活動の中でカラオケが人気が有り、昭和歌謡演歌の歌の好きな人の集まりで、地域センターで月2回大声で歌ったり、お話したり、お茶を飲んだり、楽しく実施しています。年齢や時代を忘れるひとときです。生きがいを高める活動として活動しています。
友愛会	・多喜窪公会堂	・カラオケ・輪投げ・手芸サロン・公園清掃・誕生日会（年3回）	「ひとりにさせない」「ひとりにならない」を合言葉に活動しています。会員どうしが顔を合わせる会話ができる会を考えています。カラオケ、輪なげ、手芸サロン、お誕生日会、歩こう会、いきいき体操、講座など市老連の事業にまた旅行にも参加しています。
高木長寿会	・高木八幡宮社務所兼集会所・市営住宅集会室	・クラブ活動は、基本毎月2回開催（生活体操のみ毎週）・高木サロン（お茶飲み会）は年5回開催　・歩こう会：年4回程（四季の変化を楽しむ）　・社会奉仕活動：地域のクリーン運動や通学児童見守り参加　・近隣小学校と「昔遊び」で異世代交流	こんな人生が送れたら・・・、あんな風に歳が取れたら・・・との思いの仲間に、髙木長寿会は「健康で楽しい会づくり」で応えます。会員の希望を採り入れて、ペタンク、輪投げ、生活体操、気功太極拳、野外の集い（チェアリング）、絵手紙、書道、手芸、朗読、カラオケ、踊りの会、音楽・芸術鑑賞の会等の12種類のクラブ活動でシニアライフを楽しんでいます。入会前のクラブ活動体験を歓迎してます。誕生会、旅行会、歩こう会もやってます。
西町百寿会	・西町地域センター・宮下集会所・クレヨン広場	・清掃　・友愛訪問活動　・新年会　・誕生会　・研修旅行・輪投げ　・ペタンク　・ボッチャ・グランドゴルフ・筋力トレーニング体操・歩こう会　・カラオケ・手芸教室・折り紙教室	当会は国分寺の西端、立川市に接し、南北2Km余り、弁天通りに沿って西町プラザを拠点に活動しています。会員の方々と健康的で楽しく、笑いのある活動をモットーに多岐に亘る種目で皆協力し合って活動しています。近隣の同輩の方々の入会を期待しています。
共益長寿会	・並木公民館・北町地域センター	・体操　・ボッチャ　・輪投げ・手芸　・ゲーム　・麻雀・カラオケ　・日帰りバス旅行・神社、街路清掃活動	共益長寿会は五日市街道を中心とした新町2、3丁目、並木町3丁目、北町3、4丁目と広い地域の方が入会しています。並木公民館と北町地域センターでカラオケ、輪投げ、誕生会や敬老会等の催し事を行っています。60代、70代の方の入会大歓迎です。
共益東長寿会	・並木公民館・神明社公園	・カラオケ・ボッチャ・輪投げ・清掃活動・資源物回収事業	共益東長寿会の平均年齢は80歳を越え、会員の親睦として毎月並木公民館で開催し、新年会、誕生会、敬老会を行い、輪投げ、ボッチャ、カラオケ等で楽しみ、歩こう会、研修旅行も実施している。奉仕活動は、高齢者や児童の見守り、地域の美化運動等行っている。
西恋松寿会	・東福寺恋ヶ窪会館・生きがいセンターこいがくぼ・若松公園、東京都保全地区	・地域：清掃、防災、防犯、登下校見守り・体操、麻雀、カラオケ、コーラス、手芸・健康講座、講習会・研修旅行、歩こう会、スポーツ大会・一人暮らし困りごと随時	老人クラブの「社会奉仕（友愛）、健康を進める、生きがいを高める活動」を基本理念として活動しております。健康長寿百歳を目指し、地域の仲間との繋がりを深めるために、語り合いながら、体操、麻雀、カラオケ、コーラス、手芸など無理をせずにできる活動をしております。ぜひ、一度見学されては如何でしょうか。
東元町明寿会（注釈）	・平安神社・集会所・さわやかプラザもとまち	・カラオケ・軽体操・お話し会	老人クラブ「東元町明寿会」は東元町一丁目地域の福祉活動です。歴史は古く50年を超えています。介護予防を目的としたクラブ活動には体操、輪投げ、カラオケ、おしゃべりサロン等があります。
あけぼの会	・さわやかプラザもとまち・もとまち公民館・もとまち地域センター	・ボッチャ月3回・輪投げ　・ペタンク　・趣味の会月2回（折り紙、手芸あみもの）・カラオケ月2回・歩こう会月1回	住みなれた地域でいつまでも健康長寿を目標年齢とともに要介護状況となるリスクを予防するため個々の身体状況に合わせボッチャ歩こう会などで運動機能アップを、併せて芋煮会等料理教室を企画し外出機会を図り社会とのつながりを大切にしています。
しあわせ会	・眞福寺公園・さわやかプラザもとまち	・ラジオ体操・小学生登校見守り・誕生祝、節句祝・毎月末火の用心見廻り	毎朝8時30分ラジオ体操を続けています。ラジオ体操第一、ストレッチ、ラジオ体操第二と約20分健康保持と増進また貴重なコミュニケーションの場となっています。近所の人達も入って「おはようございます」楽しい朝の行事となっています。
東恋ヶ窪けやき会	・けやき公園・北の原地域センター・恋ヶ窪会館（東福寺所有）	・ボッチャ、ペタンク、輪投げ等健康運動・市老連主催による歩こう会に参加・公園外クリーン運動に参加・生き生き体操に参加しての健康運動	会員の趣味と生きがいを助け親睦と交流を深め健康の維持・増進を図る。更に市老連主催の日帰り旅行、歩こう会、カラオケ大会等々に参加し心の安らぎ充実感が得られ、何よりも地域に仲間が出来るのが孤独感から解放されます。
本多新西寿楽会	・本多公会堂・本多公民館	・本多八幡神社清掃活動・カラオケ会・輪投げ会・日帰りバス旅行・歩こう会・会員親睦会・健康体操会	本多三丁目南が主な活動地域70％です。設立36年を経過し、会員は高齢化し減少しているため、団塊の世代の会員が求められています。勤労の苦労から解放され、地域での交流と健康維持、楽しい生きがい活動にご参加されては如何ですか。歓迎します。
国分寺生きがいクラブ東南会（注釈）	・さわやかプラザもとまち・本多公民館	・カラオケ、叙情歌、麻雀勉強会・輪投げ、ボッチャ、モルック・バス研修旅行・社会貢献活動：マジック教室、紙ヒコーキ教室、みんなの食堂（たまりばの会）	「生きがいを感じる生活がしたい。」「自分のできる範囲で社会に貢献したい。」と言った元気な高齢者の集まりを目指しております。50年以上に亘って活動してきた歴史あるクラブです。みんなの食堂（たまりば）への協力や貸切りバスでの研修旅行も行っております。見学歓迎。
光寿会	・川島サロン会場　・光公民館・もみじ公園	・陽だまりサロンでおしゃべり会・カラオケ・散策・温泉・輪投げ・友愛訪問、清掃活動	毎週月曜日に輪投げと陽だまり会に集まり、体を動かし終了後には、お茶とおしゃべりを楽しんでいます。時には近隣の名所旧跡の散策をして足腰を鍛えています。光町の皆様、笑顔あふれる光寿会の仲間になりませんか。
本多南寿楽会	・本多公会堂・本多公民館等・その他	・健康カフェの開設（麻雀、オセロ、将棋、その他）・月1回のカラオケなど・毎月1日の清掃活動・歩こう会（年2回）・見守り活動（登校時）	健康で楽しく生活をするため、（1）健康寿命をのばす。（2）地域社会に参加から生きがいを。（3）会員相互の結びつきを強化。そして通年の活動目標であるピンコロ運動の推進をすすめております。新しく明るいクラブです。今年は「健康カフェ」の設置でもっと楽しく。
南寿会	・南町都営住宅集会所・本町、南町地域センター・都営住宅内公園	・認知症予防体操、筋トレ・コーラス・輪投げ、ペタンク・健康麻雀・俳句、漢字パズル、トランプ	国分寺駅南口に降りると真正面にマルエツが見え後に都営住宅がデンとあります。歩いて3分走って30秒と便利な所に集会所があります。南寿会の活動の拠点です。一人ではできない事も皆ででやれば怖くない。笑ってごまかし脳トレに笑いは健康の元、楽しく活動しています。
平和台快生会	・都営住宅の集会所・戸倉野球場	・体操　・歩く会　・輪投げ・ボッチャ　・ペタンク　・合唱・カラオケ　・ゲーム　・日帰り旅行・カフェでお茶を	都営の集会所が活動拠点です。都営の高齢化で半分以上は近隣の方です。おしゃべりしながら楽しいことを！体操、輪投げ、ボッチャ、歩く会や合唱、カラオケ等、笑うと元気がわき若返ります。ぜひ、ご参加を！
本多三北交友会	・ほんだ保育園遊技場・本多公会堂・本多八幡神社境内	・定例会・コーラス（歌集に沿って）・ボッチャ（男女対抗戦）・輪投げ・歩こう会	当会は発足して14年余り、本多三丁目北を管轄区域にして、会員50名の活動クラブです。主な活動は同北所在のほんだ保育園遊戯室の休園日を活用させて頂き、諸活動を本多3クラブと協調しながら楽しく活動しております。
くろがね友和会	・都営住宅西元町アパート集会所・福祉センター（市老連主催の場合）・国分寺跡地公園、国分尼寺跡地公園など	・10の筋トレ（月3～4回）、歩こう会やスポーツ大会に参加・輪投げやペタンクの練習と大会参加・麻雀、唄う会、和太鼓（各々月1～2回）・研修旅行、レクダンス、健康講座等に参加・地域清掃（年2回）、防犯パトロール（月2回）	「健康で長生き」を目標に、10の筋トレや輪投げ、麻雀などと共に、交流活動として誕生日訪問や唄う会、子供を交えた和太鼓練習、暑気払い、忘年会等で懇親を深めています。また市老連主催の研修旅行、レクダンス、健康講座、料理教室にも楽しく参加しています。社会の奉仕活動として、地域の清掃や夜間パトロールを行っています。地域に貢献しながら、生きがいを持って楽しく第二の人生を送っていきたいと考えます。
内藤日吉シニアサロン	・内藤地域センター	・椅子体操（10の筋力トレーニング）・お喋り会・お出掛けサロン・麻雀・囲碁・椅子体操・合唱会	内藤日吉シニアサロンは、内藤地域と日吉町の高齢者が、内藤地域センターで活動しているサロンです。サロンは、会員皆様が健康維持（健康寿命の延長）と知的欲求を満足して頂けることを目的に活動しています。
中戸倉長生会	・福祉センター・戸倉野球場、市民けやき運動場・シルクハット（日吉町）	・カラオケ（月2回、第2、第4水曜日）・ボッチャ、輪投げ（昨年10月から開始　月2回）・グランドゴルフ（月2回）・近郊を歩く会（年3回）・戸倉神社の清掃（社会の日・9月）	当会は令和元年に再興した新しいクラブ。会員は百名を越え最大規模。会員相互の絆を深めフレイル予防と孤独死をなくすことが一番の狙い、新年会、暑気払い会、日帰り旅行が三大イベント。独自の歌集を作り誕生会等で歌い楽しむ。歌は元気の源であるから。
（＊）市老連非加盟

老人クラブ分布図

分布図は簡易表示です。見づらい場合は下記の添付ファイルの分布図をご覧ください。

［画像］分布図(24.3KB)

お問い合わせ

クラブの活動内容のお問い合わせや入会などについては、老人クラブの一覧表から各クラブへ直接お問い合わせください。または国分寺市高齢福祉課　計画・事業推進係までお問い合わせください。

老人クラブへの補助金

市の定める要件を満たす老人クラブには補助金が交付されます。要件や手続きについて詳しくお知りになりたい方は高齢福祉課までお問い合わせください。

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このページに関するお問い合わせ

福祉部高齢福祉課計画・事業推進係
電話番号：042-312-8637

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