老人クラブ

本多1、2

堀川　

町田　

渡辺　

笠井　

伊藤

小�蛛@

谷口　

稲津　

安食　

杉山　

小塚　

石井　

野口　

武藤　

坂本

渡邉　

渡邊　

水村　

575-2457

川久保　

中島　

大内　

中澤　

今年度活動目標に「ピンピンコロ」運動を重点として行動してまいります。そのため（1）健康寿命をのばしていく。（2）社会奉仕活動を通じて生きがいのある生活を送る。このことを毎日のピンコロ運動により天寿を全うしていくことを目指します。

・本多八幡神社境内清掃・軽スポーツ（輪投げ・ペタンク・オセロ等）・カラオケ同好会・歩こう会 ・防犯パトロール

・本多公会堂・本多公民館等

当会は発足して14年余り、本多三丁目北を管轄区域にして,会員50名の活動クラブです。主な活動は同北所在のほんだ保育園遊戯室の休園日を活用させて頂き,諸活動を本多3クラブと協調しながら楽しく活動しております。

・定例会・コーラス（歌集に沿って）・ボッチャ（男女対抗戦）・輪投げ・歩こう会

本多三丁目南が主な活動地域70％です。設立36年を経過し、会員は高齢化し減少しているため、団塊の世代の会員が求められています。勤労の苦労から解放され、地域での交流と健康維持、楽しい生きがい活動にご参加されては如何ですか。歓迎します。

南町都営住宅の集会所で活動している南寿会はいつも笑顔と笑い声いっぱいです。残された人生を健やかに楽しもうではありませんか。心身共に鍛えられます。見学に是非いらして下さい。（はまりますよ）通う度に若さと美貌を取り戻す事間違いありません。

・南町都営住宅集会所　・本町、南町地域センター・都営住宅中の公園

・平安神社・集会所・さわやかプラザもとまち

住みなれた地域でいつまでも健康長寿を目標に、ボッチャや歩こう会などで健康を、カラオケ、旅行などで生きがいを高め社会や仲間同士のつながりや運動機能のアップを図り、要介護状態になるリスクを予防するフレイル活動に力点をおいております。

・ボッチャ・輪投げ・ペタンク・趣味の会（折り紙、手芸あみもの）・歩こう会・見守り活動

毎朝8時30分ラジオ体操を続けています。ラジオ体操第一、ストレッチ、ラジオ体操第二と約20分間健康保持と増進また貴重なコミュニケーションの場となっています。近所の人達も入って、おはようございます、ありがとうございました、楽しい朝の行事になっています。

「生きがいを感じる生活がしたい。」「自分のキャリアを社会に生かしたい。」と言った新しい時代の元気な高齢者の集まりを目指しております。50年以上に亘って国分寺市で活動してきた歴史あるクラブです。貸切りバスでの研修旅行も行っております。是非一度ご連絡下さい。

・社会貢献活動（マジックボランティア等）・健康を進める活動（筋トレ、輪投げ、ボッチャ等）・生きがいを高める活動（カラオケ、抒情歌、麻雀等）・バス研修旅行・ランチ会

・10の筋トレ・輪投げ・ペタンク・麻雀・唄う会、和太鼓、研修旅行・防犯パトロール

会員の趣味と生きがいを助け親睦と交流を深め健康の維持・増進を図る。更に市老連主催の日帰り旅行、歩こう会、カラオケ大会等々に参加し心の安らぎ充実感が得られ、何よりも地域に仲間が出来るのが孤独感から解放されます。

・ボッチャ、ペタンク、輪投げ等健康運動・市老連主催による歩こう会に参加・公園外クリーン運動に参加・生き生き体操に参加しての健康運動

北の原厚生会のサークル活動の中でカラオケが人気が有り、昭和歌謡演歌の歌の好きな人の集まりで、地域センターで月2回大声で歌ったり、お話したり、お茶を飲んだり、楽しく楽しく実施しています。年齢や時代を忘れるひとときです。生きがいを高める活動として活動しています。

地域の人達と、顔見知りになり気軽に話しかけたり、楽しい思いを共有をしたりと、体操、麻雀、コーラス、カラオケ部があり活動しています。このコミュニケーションの輪がもっと地域に拡がる事を西恋松寿会期待して会員の募集をしています。ぜひ一度見学に！

・カラオケ・ボッチャ・グランドゴルフ・歩く会・日帰り旅行

・福祉センター・戸倉野球場

・カラオケ・合唱・ボッチャ・神明社公園周辺の清掃・ペタンク・歩こう会

・陽だまりサロンでおしゃべり会・輪投げ・散策・温泉・カラオケ・友愛訪問・清掃活動

・自立生活体操クラブ・ひだまり・カラオケクラブ・ペタンククラブ・朗読の会・手芸クラブ

・椅子体操・合唱・カラオケ・お出かけ（散策）・公園清掃・健康麻雀・囲碁・お楽しみ会・お喋り会