ページ番号 1012282 更新日 令和7年9月29日
イベントカテゴリ： 健康・福祉
令和7年11月8日（土曜日） 午前10時から11時15分
市民スポーツセンター
市内在住・在勤・在学・在活の方（特定保健指導の案内が届いた方優先）
令和7年11月7日（金曜日）
申し込みは、10月2日午前9時から、電話で健康推進課へ
（月曜日から金曜日の午前9時から午後5時まで)
（特定保健指導の案内が届いた方は、同封の利用申込用紙でお申込みください。）
「運動」をテーマに、すぐに活用できる実践的なセミナーを開催します。
健康運動指導士から、運動効率をあげるため、正しい姿勢を保ちやすくする体感トレーニングなどについてお伝えします。
15名（先着）
特定保健指導の案内が届いた方優先
不要
筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、室内履き（運動できる靴）
軽い運動をしますので、動きやすい服装でお越しください。
体調に気をつけてご参加ください。
37.5度以上の発熱がある場合は、参加をご遠慮ください。
この事業は株式会社ウェルクルに委託しています。
健康部 健康推進課 事業推進係
電話番号：042-312-8627
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